Certains propriétaires décident de partager la literie avec les animaux. Y a-t-il des risques ? Dans cet espace, nous détaillons quelques considérations.
Nourrir, soigner, choyer, jouer et lui faire plaisir autant que possible, voilà ce que fait un humain avec son animal de compagnie. Il est normal de les laisser vagabonder dans tous les coins de la maison et s’installer là où ils se sentent bien, même dans le lit. Mais y a-t-il un risque si je dors avec mon chat ?
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Ces animaux sont parmi les plus courants dans les foyers car ils sont intelligents et affectueux. Beaucoup parlent de l’indépendance des félins. Cependant, les chats cherchent souvent à faire des câlins à leurs maîtres, ou ce sont ces derniers qui créent cette habitude.
Cette pratique a ses partisans et ses détracteurs. Bien qu’un chat en bonne santé et bien élevé ne présente aucun danger, il est important d’être clair sur la manière dont il influence le sommeil des gens.
Dormir avec des chats a des points positifs
Selon le National Institutes of Health, l’interaction avec les animaux fait baisser le taux de cortisol et la tension artérielle. Les animaux de compagnie réduisent ainsi le stress et la solitude de leurs propriétaires, augmentent les sentiments de soutien social et améliorent l’humeur.
Si vous dormez avec votre chat, vous bénéficiez des avantages suivants :
- Vous renforcez la coexistence : le partage du lit favorise la relation entre le propriétaire et l’animal.
- Vous contribuez au comportement de l’animal : le félin montre des attitudes positives et affectueuses.
- Vous favorisez la confiance : la compagnie des chats est propice au renforcement de la sécurité émotionnelle.
- Vous favorisez la tranquillité : les partisans de cette routine affirment que le ronronnement conduit à un état de relaxation, idéal pour s’endormir.
- Vous recevez de la chaleur : la chaleur que les chats transmettent est avantageuse pour le propriétaire, surtout par temps froid. En effet, la température corporelle de l’animal est plus élevée que celle de l’homme.

Quels sont les risques encourus si je dors avec mon chat ?
Certaines personnes expriment des doutes quant aux risques probables de partager un lit avec un chat. Les préoccupations portent sur la nocivité de cette pratique, tant pour l’animal que pour le propriétaire.
Loin des mythes qui parlent de stérilité suite au fait de dormir avec un chat ou que les boules de poils de l’animal peuvent se former à l’intérieur de son corps, il existe des conditions à prendre en compte avant de lui donner une place dans votre lit. Voici les éventualités qui peuvent se présenter.
Allergie
La Fondation BBVA rappelle que les allergies aux animaux de compagnie sont causées par les protéines présentes dans leur salive, leur urine et les squames de leur fourrure.
Dans ce cas, les allergènes libérés par les chats ont tendance à se fixer dans le matelas, même si vous changez les draps. La conséquence est la probabilité de développer des allergies ou de l’asthme.
Agressivité
Selon un article publié dans la Revista Complutense de Ciencias Veterinarias, l’agressivité des chats est défensive s’ils ressentent de la peur alors qu’ils se sentent en sécurité. Ils mentionnent que les causes communes de ces comportements répondent aux événements suivants :
- Les sons à haute fréquence.
- De nouveaux individus dans la maison.
- Changement de mobilier ou de domicile.
- Manque de stimulation ou d’activité physique.
- Regarder les autres chats par la fenêtre.
Cependant, il existe la possibilité d’une réaction agressive dans laquelle le chat cherche à contrôler la zone de repos.
Un des risques si je dors avec mon chat, c’est de me faire griffer
Troubles du sommeil
Si pour certaines personnes, dormir avec des animaux procure un sommeil plus agréable, pour d’autres, cela affecte la qualité de leur repos. C’est ce que rapporte le magazine National Geographic, qui affirme que ces créatures ont des cycles de sommeil différents de ceux des humains ; elles se lèvent fréquemment et changent de position plusieurs fois.
Il peut également se réveiller plus tôt que vous et ne pas vouloir se rendormir, vous obligeant peut-être à vous lever plus tôt que prévu.
Danger de maladie
L’American Association of Feline Practitioners affirme que les chats peuvent être porteurs d’organismes infectieux sans présenter de signes de maladie. Mais la zoonose inverse est également possible : l’homme infecte le chat.
Les personnes les plus sensibles aux maladies d’origine animale sont les enfants, les femmes enceintes et les patients immunodéficients. Les risques sont minimes, pour autant que vous respectiez la médecine préventive du chat.

Comment éviter les risques si je dors avec mon chat
Le magazine Farmacia Profesional souligne que le bien-être des chats dépend des soins qu’ils reçoivent. En ce sens, il est pertinent de respecter les conditions qui rendent plus sûrs pour la santé le fait de partager un lit avec des chats.
- Limitez leurs promenades : si le chat a l’habitude de sortir à l’extérieur, le risque d’attraper des maladies augmente. Évitez d’exposer votre animal à l’extérieur.
- Brossez les poils : peignez l’animal tous les 2 jours pour vous débarrasser des poils morts et voir si la peau présente des problèmes. Pendant la routine, examinez le cou, derrière les oreilles, l’aine et les aisselles.
- Utilisez des housses anti-acariens : Une façon de s’assurer que votre lit est exempt de parasites est d’isoler le matelas avec une housse anti-acariens. Ces housses peuvent être lavées à l’eau chaude et sont prêtes à être réutilisées.
- Emmenez-le régulièrement chez le vétérinaire : les contrôles vétérinaires sont indispensables. Rendez-vous chez le vétérinaire une ou deux fois par an. Le spécialiste se charge des vaccinations et des vermifuges.
- Attention à ce qu’il mange : les aliments que votre chat consomme doivent être conformes aux contrôles sanitaires. Fournir des aliments fabriqués à partir de matières premières de qualité. Si vous donnez de la viande crue, il est préférable de la congeler d’abord. Vous pouvez également cuire légèrement les protéines.
Dormir avec ses animaux de compagnie est une décision personnelle
Compte tenu des avantages et des inconvénients éventuels, dormir avec son chat est une décision personnelle. Si vous prenez des précautions, l’expérience est sans danger. Au contraire, vous bénéficierez de l’affection et du soutien émotionnel que procure un animal de compagnie.
Lorsque le chat est nouveau dans le foyer, permettez-vous d’apprendre à le connaître et petit à petit vous vous adapterez tous les deux. Pour cela, il est important de garder la maison propre, de passer l’aspirateur en permanence et de changer régulièrement la literie.