Dites adieu une fois pour toutes à la douleur de ces chaussures que vous aimez, mais que vous ne pouvez pas supporter plus de deux heures, grâce à ces conseils simples mais efficaces.
Le célèbre designer Manolo Blahnik avait coutume de dire que les chaussures plates font marcher une femme comme un renne. Avec ces déclarations, n’importe qui repenserait à leur porter.
La vérité, c’est que – quoi qu’on en dise – il n’y a pas de chaussures qui affinent davantage la silhouette de la femme et la rendent encore plus belles qu’une bonne paire de talons. Et plus on grandit, plus on a envie de les porter.
Mais tous les aspects positifs du port de talons aiguilles qui donnent le vertige ne peuvent être comparés à la douleur et à l’inconfort qu’ils causent à nos pieds. D’où l’amour-haine que nous ressentons pour le meilleur compagnon de nos looks de fête : les talons hauts pour taper du pied.
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Avez-vous du mal à les maintenir en place pendant une nuit festive ? Est-ce qu’ils frottent et vous êtes terrifiée à l’idée qu’ils vous fassent à nouveau mal la prochaine fois que vous les portez ? Avant de sauter dans une paire et de sortir pour la nuit, voici quelques conseils pour vous aider à souffrir un peu moins. Des conseils d’ailleurs suivis par certains membres de la famille royale comme Kate Middleton ou Doña Letizia…
1. Ne sautez pas sur de longs talons pour votre première fois
Si vous n’avez pas l’habitude de porter des talons, ne portez pas de nouveaux talons très hauts à une fête pour la première fois. Vous ne tiendrez pas une demi-heure, vous serez mal à l’aise dès le début et la douleur sera insupportable.
Optez pour quelque chose de plus confortable comme une paire de talons de 5 ou 6 centimètres au maximum. Ou même moins si vous optez pour d’irrésistibles talons aiguilles. Comme le disait leur créateur, Blahnik, 3 cm est la hauteur parfaite. Nous suggérons également des talons larges et le confort est plus que garanti.
2. Vous devez absolument vous entraîner avant l’événement
Si vous n’avez pas d’autre choix que de porter des talons très hauts, essayez de répéter chez vous une semaine avant l’événement. Vos pieds doivent s’habituer à une nouvelle façon de marcher, qui est très différente de la marche à plat.
Entraînez-vous quand vous êtes à la maison et, si possible, avec le même type de collant que vous allez porter le jour J.
3. Si possible, ne restez pas trop débout
C’est en restant debout pendant de longues périodes que nos pieds souffrent le plus. Si vous êtes à un cocktail et non à un dîner avec des tables et des chaises, essayez de marcher de temps en temps, ou faites de courtes pauses en vous asseyant chaque fois que vous le pouvez.
4. Veillez au choix du modèle de chaussures
Le modèle le plus flatteur et qui allonge les jambes est le talon aiguille, avec tout le cou-de-pied en l’air. C’est aussi le plus inconfortable car il faut forcer un peu avec le pied pour tenir la chaussure. Optez pour des modèles qui s’accrochent à la cheville avec un bracelet ou avec une encolure en T.
5. Un peu surdimensionné peut faire la différence
Des talons légèrement surdimensionnés peuvent être plus confortables. Meghan Markle, par exemple, porte une taille au-dessus pour éviter les frottements et les ampoules sur ses talons si son pied gonfle.
6. Les chaussures compensées, une option
Considérez les chaussures compensées comme une bonne option si vous ne supportez pas les talons hauts. Avec les chaussures compensées, bien que le talon puisse être beaucoup élevé, la surface d’appui du pied est plus grande, de sorte que la gêne est moindre et apparaît plus tard.
7. La semelle
N’oubliez pas non plus les plateformes : quelques centimètres de plus sur la semelle peuvent vous permettre de porter un talon plus confortable d’environ 7 centimètres, ce qui, en réalité, équivaut à 9.
8. Avoir ses coussinets est une bonne idée
Depuis des années, il existe sur le marché des coussinets utiles qui se placent sur la plante du pied, au début des orteils. Ils sont conçus pour soulager la pression de tout le poids de votre corps dans cette zone et, bien qu’ils ne soient pas miraculeux, ils constituent une excellente solution.
Emportez-les toujours dans votre sac ! Et utilisez-les quand vous commencez à ressentir de la douleur. Vous pouvez également porter des chaussettes antidérapantes, comme celles que porte Kate Middleton.
9. Penser à réduire certaines complications
Il est très important de bien hydrater vos pieds pour éviter les irritations tant redoutées. Un remède maison – et très, très efficace – consiste à étaler une crème hydratante à l’intérieur de la chaussure pour assouplir le matériau.
10. Élargir légèrement la chaussure, si nécessaire
Une autre astuce utile consiste à mettre deux sacs d’eau dans la chaussure et à la placer directement dans le congélateur. Une fois que l’eau aura gelé, la chaussure sera un peu plus large. On peut aussi le faire avec des boules de papier journal.
11. Veiller au choix du talon
Utilisez, dans la mesure du possible, des talons fabriqués dans des tissus confortables. La reine Letizia, par exemple, adore les talons en PVC, un matériau similaire au plastique qui répartit le poids sur tout le pied et l’empêche de glisser.
