Le foie est un organe souvent oublié qui mérite une attention particulière pour éviter qu’il ne se fatigue. Pourquoi le nettoyer et comment le faire ? On vous dit tout ! Essayez cette boisson détox.
Le foie a de multiples fonctions, il veille au bon fonctionnement de notre métabolisme en assurant une fonction liée à la digestion, à la détoxification du corps et des organes, à la coagulation du sang, mais aussi à la production d’hormones.
Le foie est un organe vital pour l’être humain, il assure près de 500 fonctions essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Plus grand organe de notre corps, l’une de ses fonctions peut être comparée à une usine de tri et de recyclage, car il joue un rôle de dégradation.
En d’autres termes, il va absorber les mauvaises toxines présentes dans notre corps et les transformer en substances non toxiques pour les distribuer dans le sang ou la bile avant de les éliminer par les selles ou l’urine.
Bien que le foie ait la capacité de se régénérer, cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas en prendre soin. Une étude a montré que 100 % de la population, y compris les enfants, est exposée à 27 métaux lourds.
Une exposition qui n’est évidemment pas sans risque pour la santé. Cependant, cette intoxication ralentit la capacité du foie à se nettoyer, il peut donc être judicieux de l’aider dans cette tâche. Mais comment et quand le faire ?
Des cures 100% naturelles à base de plantes
En règle générale, il est conseillé de nettoyer son foie deux fois par an, au printemps et à l’automne. Pour ceux qui ne rechignent pas à jeûner, sachez que le jeûne reste le moyen le plus simple de détoxifier le foie. C’est une excellente forme de nettoyage car on arrête de forcer le foie, qui se repose et reprend des forces pour mieux travailler ensuite.
C’est aussi le traitement le plus économique. Mais si vous n’êtes pas prêt à arrêter de manger, il existe une boisson très efficace à boire tous les matins pendant une semaine qui vous donnera les mêmes résultats qu’une cure de jeûne.
Deux plantes sont particulièrement remarquables : l’artichaut et le radis noir. Sachant que le goût du radis noir est assez particulier et que dans certains cas il peut s’abîmer, il est conseillé de mélanger une fiole d’artichaut et de radis noir avec du jus de pruneau sans sucre.
L’effet sera immédiat puisque nous irons beaucoup plus souvent au bain, ce qui est le signe que le traitement fonctionne. Et si l’on veut ajouter la régénération à ce nettoyage, on peut compter sur le chardon-marie et le desmodium.
Une cure de plantes particulièrement efficace pour le foie, mais attention pendant la semaine de traitement, il est important de suivre une alimentation saine et équilibrée.
