Que ce soit à cause de la tendance «cheville nue», des chaussures fantaisistes ou de la simple paresse, on voit soudain beaucoup de gens porter des chaussures sans chaussettes. Cependant, cette habitude désagréable doit disparaître.
Non seulement le fait de porter des chaussures sans chaussettes donne une odeur désagréable à vos pieds, mais le fait de le faire régulièrement augmente également le risque de développer des affections graves des pieds, comme le pied d’athlète.
Selon le College of Podiatry, la combinaison de la sueur, de l’obstruction des tissus des chaussures et du manque de chaussettes crée les conditions parfaites pour les infections fongiques.
Expliquons-nous : vos pieds transpirent en moyenne 250 millilitres par jour. En outre, «de nombreuses chaussures disponibles aujourd’hui peuvent avoir une tige en cuir mais sont doublées d’un matériau synthétique, qui n’est pas respirant», a déclaré au Telegraph la podologue Emma Stevenson du College of Podiatry.
«Si la doublure n’est pas respirante, l’humidité, la chaleur et les bactéries seront piégées à l’intérieur de la chaussure», ajoute la spécialiste.
Les chaussures pointues et non lacées peuvent aussi être à l’origine de vos problèmes de pieds, dit Stevenson. Certains types de chaussures frottent sur des zones telles que les orteils et les talons, ce qui peut provoquer des ongles incarnés et des oignons à l’avenir.
Bien entendu, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les véritables conséquences de cette petite habitude. Mais la plupart des experts disent qu’il vaut mieux prévenir que guérir.
Une forte odeur se dégage
Si vous persistez à porter des chaussures sans chaussettes, les experts recommandent d’asperger vos chaussures de produit anti-transpirant le matin et d’y laisser des sachets de thé secs pendant la nuit ; cela permet d’absorber l’excès d’humidité dans la chaussure et de réduire les odeurs.
Après une journée sans chaussettes, lavez et séchez soigneusement vos pieds et laissez sécher vos chaussures pendant 48 heures.
